ガラクタにかかっているコスト：持ちすぎないほうが自分のためになる。

ガラクタがあふれた家に住む人は、わりとふつうにいます。でも、そのガラクタに見えないコストがかかっていることを知っている人は多くありません。ガラクタを捨てさえすれば、コストを払い続ける必要がなくなり、浮いたリソースを自分のしたいことに使うことができます。

物が多すぎて片付けを投げ出しそうになった人が読む記事～あきらめるのはまだ早い。

不用品を捨てているのに、ちっともきれいにならない。私には片付けなんて無理なのかも。そんなふうに投げ出したくなったときにやってみるといいことを7つ紹介。まずは、捨て活動を少し休んで好きなことをして気分転換しましょう。

車を手放したとき、とても名残惜しかったので手元にキーを残しました。

読者のお便りを2通紹介。1.私も車を手放したけど、とても名残惜しかったからキーを大事にしています。2.筆子の引っ越し、応援しています。読者の考え方や生活の工夫がシンプルライフの参考になります。将来やお金に対する不安が大きいときにすべきことも書きました。

パントリー（食品置き場）の中を片付けるときの7つの見直しポイント。

だんだん暑くなってくる5月は、パントリーの中の片付けがおすすめ。パントリーをきれいにするために特に見直したいポイントを7つ紹介しました。パントリーには、食品だけでなく、「いつか使うかもしれない」空き容器や、そこにある意味のない収納グッズも入っています。

クローゼットをスッキリさせたいなら収納テクに走らないほうがいい。

服でぱんぱんのクローゼットに悩んでいますか？ もっとスッキリさせる簡単な方法を紹介します。コツは、収納しすぎないこと。まず、着ない服は潔く手放し、かさばる服はほかの場所に保管。ハンガーも同じものをそろえるとかなりスッキリしますよ。

タイニーハウスが、持たない暮らしをうながす理由（TED）

Same old story? How tiny houses make people want less（よくある話？ いかにタイニーハウスが人々により少ないことを求めさせるか？）というTEDトークを紹介。タイニーハウスのあらましがわかる講演です。

私の衝動買い防止法、買ったものをちゃんと使うためにやっていること。

無駄なものを買わず、買ったものはちゃんと使う工夫を教えてくれた読者のお便りを紹介。1.色あせたバッグを染め直したら、とても素敵になった、2.衝動買いをしないために私がやっていること、3.文房具の使い切りに挑戦中。読者の工夫が参考になります。

経験や人間関係に焦点をあてる～ガラクタを増やすライフスタイルをやめる（その9）

家にガラクタがたまってしまうのは、1.）物の買いすぎ、2.）使い終わった物の捨てなさすぎが原因です。物を買いすぎないために、物より体験や人間関係に焦点を当てて行動しましょう。具体的な方法を7つ紹介しました。人間関係には自分との関係も含まれます。

コーヒーに無駄にお金を使うのをやめる方法：使わなくていいお金を使うからお金が貯まらない（その2）

外で高いコーヒーを毎日飲んでいると、自分で思っている以上にお金を使ってしまいます。コーヒーに費やす消費を減らす具体的な方法を7つ紹介しました。まずすべきなのは、月々コーヒーにどれだけ使っているかシビアに数字を出すことです。

デジタルを歓迎するか？～片付けに関係のない質問特集。

ものを捨てる話とは直接関係のない質問3つに回答します。1.デジタル化を歓迎するかというアンケート結果を見て、筆子はどう思うか？ 2.引っ越しの理由はなんですか？ 3.関連記事のリンクについて。私はデジタル化を歓迎するほうです。

どんどん生活がシンプルになる「1つ減らす」やり方

暮らしをシンプルにするために、生活のいろいろな場面で1つ減らすことを提案。買い物かごの中身、To-doリスト、ソックスの入っている引き出し。どんどん付け加えるのではなく、1つ減らすことを実践していると、知らないうちにシンプルライフになります。

不用品を捨てる作業がとてもつらい。そんなときにやってみるといい7つのこと。

「捨て活」がつらくてなかなか続かない人に、あまりつらくない方法を7つ伝授。最初にやるべきことは、エンドゴール（最終的な目標）の確認です。何のために、毎日捨てているのか、捨ててどんな生活を手に入れたいのか明確にし、まめに確認するようにしましょう。

私が経済的に自由になれたシンプルな方法（TED)

How This One Simple Method Set Me Financially Free （このシンプルなひとつの方法が、いかに私を経済的に自由にしてくれたか）というTEDトークを紹介カードの使いすぎ、借金、その他、お金の問題で悩んでいる人におすすめ。

ミニマリストという言葉に振り回され、あやうくいろいろ買いそうになった。

記事の感想を教えてくれた読者のお便りを3通紹介。1.人の意見に振り回されていた話、2.幸せの方程式に感銘を受けた、3.ガラクタと寝起きを共にしているけど、少しずつ片付いている話。それぞれの考え方や暮らし方の工夫がシンプルに暮らしたい人にとても参考になります。

引っ越しのストレスを軽減する具体的な方法（後編）

荷造りという大作業をする上に、さまざまな変化が1度に起きる引っ越しは、心理的負担が多い作業。ストレスを少しでも減らす具体的な工夫を、私の例を交えて紹介。やるべきことをリストアップすると全体像を把握できるので、ぼんやりとした不安を手放すことができます。

捨てる行動を邪魔をする困った思い込み～自分で自分の首を締めないで。

ガラクタのないスッキリした部屋で暮らしたい。そう思っているのに、自らの思い込みのせいで、不用品を捨てることができないときがあります。どんな思い込みが、あなたの捨て活動を邪魔しているのか、3つ例をあげました。思い込みを手放して、シンプルライフを実現させましょう。

車を手放すのがつらい人に私が伝えたいこと。

車を手放すのがつらいという読者のメールに返信した記事の感想を2通紹介。1.東京といっても不便なところはある。いったんキープして、様子を見てはどうだろう？ 2.車を手放しても、再度購入することはできる、いったん手放してはどうだろう？ それぞれの意見が参考になります。

もっと楽しく生きるために、シンプル化を試みたいこと～断捨離が終わって途方に暮れている人へ。

不用品はだいたい捨て終わった。では次に何をしたらいいの？ そんな人のために、次に取り組みたい「捨てプロジェクト」を4つ紹介。時間の使い方、お金の使い方、食事や健康に関すること、心のガラクタを捨てること。それぞれ、具体的なやり方をわかりやすく書きました。

紙の本と電子書籍をどう使い分けるか？～すべては好みで決まる。

シンプルライフは気分がいいので、電子書籍を使い始めたいが、値段がネックだ。紙本と電子書籍の上手な使い分け方を教えて。この質問に回答しました。電子書籍を使うか、紙本とどう使い分けるかは、その人の好みや、読書環境、読書に求めていることによって違います。

自分の考えにやみくもにコントロールされない方法（TED）

How to stop your thoughts from controlling your life （あなたの考えが、あなたの人生をコントロールするのを止める方法）というTEDトークを紹介。外的状況に短絡的に反応しない方法を教えてくれる講演です。