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こんにちは。たかぽんと申します。私は、精神性を高めることが好きで、自己啓発の本を読んだり、瞑想を行ったり、日常での気づきを日記にすることを習慣にしています。私のブログを読んでくださる方々に、少しでも和んでもらえたら嬉しいです。

こんにちは、初めまして。毎日、少しずつですが、記事を更新していきます。その日、嬉しかったこと、楽しかったこと、何か気づいたことなどを書いていけたらと思っています。読者のみなさまに、少しでもハッピーな気分になってもらえたら、と思っています。どうぞ、よろしくお願いいたします。

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万法帰一

＜火曜日限定＞禅のことば 232回目の今日は、万法帰一（ばんぽういつにきす）です。＜意味＞この世のあらゆること、あらゆるものは、いずれ同じ…
2024/05/07 07:00
玲瓏八面起清風

＜火曜日限定＞禅のことば 231回目の今日は、玲瓏八面起清風（れいろうはちめんせいふうをおこす）です。＜意味＞四方八方、すべてが透き通…
2024/04/30 07:00
夏日清風来

＜火曜日限定＞禅のことば 230回目の今日は、夏日清風来（かじつせいふうきたる）です。＜意味＞暑い夏の日に涼しい風が吹き渡ってくると、なん…
2024/04/23 07:00
全機現

＜火曜日限定＞禅のことば 229回目の今日は、全機現（ぜんきげん）です。＜意味＞いま、生きているこの一瞬に、すべてがあらわれているのです。…
2024/04/16 07:00
山中無暦日

＜火曜日限定＞禅のことば 228回目の今日は、山中無暦日（さんちゅうれきじつなし）です。＜意味＞山中の静寂の中に暮らしていると、世間的な時…
2024/04/09 07:00
庵中閑打坐白雲起峰頂

＜火曜日限定＞禅のことば 227回目の今日は、庵中閑打坐白雲起峰頂（あんちゅうしずかにたざすればはくうんほうちょうにおこる）です。＜意味＞ …
2024/04/02 07:00
自性清浄心

＜火曜日限定＞禅のことば 226回目の今日は、自性清浄心（じしょうしょうじょうしん）です。＜意味＞人は本来、汚れの無い清らかな心をもってい…
2024/03/26 07:00
青山白雲

＜火曜日限定＞禅のことば 225回目の今日は、青山白雲（せいざんはくうん）です。＜意味＞自然の中では、対立して存在しているものは何もない。…
2024/03/19 07:00
一心不生

＜火曜日限定＞禅のことば 224回目の今日は、一心不生（いっしんふしょう）です。＜意味＞この世で起きることは、すべて仏様から与えられたもの…
2024/03/12 07:00
瀧直下三千丈

＜火曜日限定＞禅のことば 223回目の今日は、瀧直下三千丈（たきちょっかさんぜんじょう）です。＜意味＞巨大な滝が真下にどこまでも落ちている…
2024/03/05 07:00

身心一如

＜火曜日限定＞禅のことば 222回目の今日は、身心一如（しんじんいちにょ）です。＜意味＞からだと心は一体であり、切り離すことができない。 …
2024/02/27 07:00
清流無間断

＜火曜日限定＞禅のことば 221回目の今日は、清流無間断（せいりゅうかんだんなし）です。＜意味＞清らかな水は絶え間なく流れてくる。留…
2024/02/20 07:00
八面玲瓏

＜火曜日限定＞禅のことば 220回目の今日は、八面玲瓏（はちめんれいろう）です。＜意味＞つまらないはかりごとをいっさい捨ててしまえば、 …
2024/02/13 07:00
涼風招人

＜火曜日限定＞禅のことば 219回目の今日は、涼風招人（りょうふうひとをまねく）です。＜意味＞暑い時期の樹林の木陰や清流のほとりは、涼を求…
2024/02/06 07:00
面壁九年

＜火曜日限定＞禅のことば 218回目の今日は、面壁九年（めんぺきくねん）です。＜意味＞壁に向かって九年間、坐禅をする。禅宗の始祖である達磨…
2024/01/30 07:00
夏雲多奇峰

＜火曜日限定＞禅のことば 217回目の今日は、夏雲多奇峰（かうんきほうおおし）です。＜意味＞夏の雲（入道雲）の姿は雄大で、奇峰が連なってい…
2024/01/23 07:00
露

＜火曜日限定＞禅のことば 216回目の今日は、露（ろ）です。＜意味＞どこにも包み隠すところがなく、すべてが剥き出しになっている。 …
2024/01/16 07:00
白雲自去来

＜火曜日限定＞禅のことば 215回目の今日は、白雲自去来（はくうんおのずからきょらいす）です。＜意味＞白雲はどこからともなく沸き上がってき…
2024/01/09 07:00
受身捨身

＜火曜日限定＞禅のことば 214回目の今日は、受身捨身（じゅしんしゃしん）です。＜意味＞人は受けた身、預かった命として存在している。それを…
2024/01/02 07:00
清寥寥白的的

＜火曜日限定＞禅のことば 213回目の今日は、清寥寥白的的（せいりょうりょうはくてきてき）です。＜意味＞心が静かに澄みきっていて、どこにも…
2023/12/26 07:00

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一心不生
＜火曜日限定＞禅のことば 224回目の今日は、一心不生（いっしんふしょう）です。＜意味＞この世で起きることは、すべて仏様から与えられたもの…
瀧直下三千丈
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清流無間断
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涼風招人
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＜火曜日限定＞禅のことば 214回目の今日は、受身捨身（じゅしんしゃしん）です。＜意味＞人は受けた身、預かった命として存在している。それを…
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＜火曜日限定＞禅のことば 213回目の今日は、清寥寥白的的（せいりょうりょうはくてきてき）です。＜意味＞心が静かに澄みきっていて、どこにも…

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朝から会議、打ち合わせ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は2023年5月8日（月）です。GW明けの1日目ですね。今日はテレワークですが、会議や打ち合わせが午前中に入って、…
GW中盤だと感じる
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日はGW最終日ですね。いかがお過ごしでしょうか。連休最終日だから家でゆっくり過ごされる人も多いのではないかと思ってい…
上野の沖縄料理
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年5月6日（土）です。いかがお過ごしでしょうか。今日は上野の沖縄料理を食しに参ります。それが、屋台のよ…
上野へGO！
みなさん、こんにちは。たかぽんです。東京は今朝から、晴れ！初夏を感じさせる暖かさです。カーテンを開けて寝ているので、眩しい光に包まれて目が覚めるのですが、…
くう、ねる、あそび、まなび
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年5月4日（木）です。GW真っ只中、いかがお過ごしでしょうか。私は、マイペースでバリバリしています。 …
渋谷カフェにて
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は2023年5月3日（水）です。憲法記念日ですね。私は、今、渋谷のベローチェ（カフェ店）内で、パソコンを触っており…
杓底一残水汲流千億人
＜火曜日限定＞禅のことば 179回目の今日は、杓底一残水汲流千億人（しゃくていのいちざんすいながれをくむせんおくのひと）です。＜意味＞ …
中日をしごとにあてる
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年5月1日（月）です。GW3日目ですね。いかがお過ごしでしょうか。私は、今日はテレワークをしています。…
株式投資の復習
みなさん、こんにちわ。たかぽんです。今日は、4月30日（日）です。4月の最終日ですね。これで、今年も早1/3が終わろうとしています。本当に早い！さて、…
耳鼻科が閉まっていた～
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年4月29日（土）、昭和の日です。いかがお過ごしでしょうか。私は、花粉症の薬を2月頃から服用していて、…
カーテンを開けて寝る
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年4月28日（金）です。4月ももうすぐ終わりですね。でも、このあたりになると、4月の終わりを感じるより…
氣持ちいい天気
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、氣持ちがいいですね。春晴れです。昨夜、少しカーテンを開けて寝たところ、今朝は、暖かい日差しに自然と目が覚めまし…
体重キープは体重計にあり！
みなさん、こんにちは。たかぽんです。体重が増えたかも、減ったかな、と思って体重計に乗ったりするのですが、ときどき、想定外な数値に驚くことも。減っているつ…
無念無想
＜火曜日限定＞禅のことば 178回目の今日は、無念無想（むねんむそう）です。＜意味＞心の中にある固定観念、自分を縛っている自我、執着…
肌寒い春の日
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年4月24日（月）です。今日は朝から曇り空の東京です。そして、少し肌寒いです。朝、部屋の中の温度計では…
統一地方選挙
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、統一地方選挙の日です。私は先ほど、選挙に行きましたよ✨はい。みなさんは行かれたでしょうか笑選挙に行くにしても行かな…
モーニングビュッフェ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今、秋葉原のワシントンホテルのモーニングビュッフェを食しに向かっています。ホテルのモーニングを何件(3件程度)か食べ歩いた…
今日は断食
みなさん、こんにちは。たかぽんです。明日の朝、ホテルのモーニングビュッフェを食べるため、お腹いっぱいに食べるかも知れないため、そうすると体重増になることが容…
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みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年4月20日（木）です。いかがお過ごしでしょうか。今朝の東京は春晴れ陽気です。気持ちいい～！今日も私…
体重減でした
みなさん、こんにちは。たかぽんです。私は毎日、体重計に乗って体重計測しているのですが、昨日、想定外オーバーだったので、私の中で自動的に、夜ご飯をスルーしまし…