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脱毛
みなさん、こんにちは。たかぽんです。いま、皮膚形成外科に来ています。足の脱毛のためです。今朝、自動シェーバーで足の毛を剃りました。いま、足が少し冷たい感覚です…
2023/05/20 12:18
もう少し寝ていたい
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年5月19日(金)です。いかがお過ごしでしょうか。 明日から土日で休みの人も多いのではないでしょうか。 …
2023/05/19 07:31
上着を着て出掛ける
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今朝の東京は晴れ。そして、気温が今、23℃です。それなのに、スーツの上着を着てバスに乗り込みました。バスの中は涼しいのです…
2023/05/18 07:19
お味噌汁にお餅
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年5月17日(水)です。今朝の東京は晴れ。 朝から氣持ちいいいです。 最近、カーテンを開けて寝ているから…
2023/05/17 07:53
一片好風光
<火曜日限定>禅のことば 181回目の今日は、 一片好風光(いっぺんのこうふうこう) です。 <意味> 分別を断ち切ると迷いが晴れ、素晴らしい景色…
2023/05/16 07:00
ゆっくり始動
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年5月15日(月)です。 月曜日に思うこと、それは、ゆっくり始動することです。 休日からの頭の切り替えを…
2023/05/15 12:23
美容院でスッキリ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 凡そ2か月ぶりに美容院に行って、たった今、髪を切っていただきました。 スッキリです! 少し伸びていて、そろそろ切らねばと…
2023/05/14 11:34
モーニングビュッフェ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今、電車🚋にゆらゆら揺られて、秋葉原ワシントンホテルに向かっています。ホテル内のボンサルーテのレストランで、モーニングビ…
2023/05/13 08:01
早かった1週間
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年5月12日(金)です。GW明け後の最初の1週間が経過しようとしています。 GW明けの1週間は、長く感じ…
2023/05/12 07:50
テレワークの有難さを知る
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年5月11日(木)です。いかがお過ごしでしょうか。 昨日、出勤しました。そして、今日はテレワークです。 …
2023/05/11 08:29
出勤します
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、今月初の出勤日です。そして、今、バスの中。本来なら、今頃目を覚ますところなのですが、出勤時間はバカになりませんね。…
2023/05/10 07:20
大道在目前
<火曜日限定>禅のことば 180回目の今日は、 大道在目前(だいどうもくぜんにあり) です。 <意味> 世の中の真理は手の届かないところにあるので…
2023/05/09 07:00
朝から会議、打ち合わせ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は2023年5月8日(月)です。GW明けの1日目ですね。 今日はテレワークですが、会議や打ち合わせが午前中に入って、…
2023/05/08 12:40
GW中盤だと感じる
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日はGW最終日ですね。いかがお過ごしでしょうか。 連休最終日だから家でゆっくり過ごされる人も多いのではないかと思ってい…
2023/05/07 09:14
上野の沖縄料理
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年5月6日(土)です。いかがお過ごしでしょうか。 今日は上野の沖縄料理を食しに参ります。それが、屋台のよ…
2023/05/06 09:49
上野へGO!
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 東京は今朝から、晴れ!初夏を感じさせる暖かさです。 カーテンを開けて寝ているので、眩しい光に包まれて目が覚めるのですが、…
2023/05/05 11:18
くう、ねる、あそび、まなび
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年5月4日(木)です。GW真っ只中、いかがお過ごしでしょうか。 私は、マイペースでバリバリしています。 …
2023/05/04 09:13
渋谷カフェにて
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は2023年5月3日(水)です。憲法記念日ですね。 私は、今、渋谷のベローチェ(カフェ店)内で、パソコンを触っており…
2023/05/03 09:40
杓底一残水汲流千億人
<火曜日限定>禅のことば 179回目の今日は、 杓底一残水 汲流千億人(しゃくていのいちざんすい ながれをくむせんおくのひと) です。 <意味> …
2023/05/02 07:00
中日をしごとにあてる
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年5月1日(月)です。GW3日目ですね。 いかがお過ごしでしょうか。私は、今日はテレワークをしています。…
2023/05/01 12:36
株式投資の復習
みなさん、こんにちわ。たかぽんです。 今日は、4月30日(日)です。4月の最終日ですね。 これで、今年も早1/3が終わろうとしています。 本当に早い! さて、…
2023/04/30 12:50
耳鼻科が閉まっていた~
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年4月29日(土)、昭和の日です。いかがお過ごしでしょうか。 私は、花粉症の薬を2月頃から服用していて、…
2023/04/29 11:08
カーテンを開けて寝る
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年4月28日(金)です。4月ももうすぐ終わりですね。 でも、このあたりになると、4月の終わりを感じるより…
2023/04/28 08:01
氣持ちいい天気
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、氣持ちがいいですね。春晴れです。 昨夜、少しカーテンを開けて寝たところ、今朝は、暖かい日差しに自然と目が覚めまし…
2023/04/27 08:29
体重キープは体重計にあり!
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 体重が増えたかも、減ったかな、と思って体重計に乗ったりするのですが、 ときどき、想定外な数値に驚くことも。 減っているつ…
2023/04/26 12:40
無念無想
<火曜日限定>禅のことば 178回目の今日は、 無念無想(むねんむそう) です。 <意味> 心の中にある固定観念、自分を縛っている自我、 執着…
2023/04/25 07:00
肌寒い春の日
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年4月24日(月)です。今日は朝から曇り空の東京です。 そして、少し肌寒いです。朝、部屋の中の温度計では…
2023/04/24 12:43
統一地方選挙
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、統一地方選挙の日です。私は先ほど、選挙に行きましたよ✨はい。みなさんは行かれたでしょうか笑選挙に行くにしても行かな…
2023/04/23 11:55
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今、秋葉原のワシントンホテルのモーニングビュッフェを食しに向かっています。ホテルのモーニングを何件(3件程度)か食べ歩いた…
2023/04/22 07:39
今日は断食
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 明日の朝、ホテルのモーニングビュッフェを食べるため、お腹いっぱいに食べるかも知れないため、そうすると体重増になることが容…
2023/04/21 07:18
素敵な朝
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年4月20日(木)です。いかがお過ごしでしょうか。 今朝の東京は春晴れ陽気です。気持ちいい~! 今日も私…
2023/04/20 08:27
体重減でした
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 私は毎日、体重計に乗って体重計測しているのですが、昨日、想定外オーバーだったので、私の中で自動的に、夜ご飯をスルーしまし…
2023/04/19 07:43
忘牛存人
<火曜日限定>禅のことば 177回目の今日は、 忘牛存人(ぼうぎゅうそんじん) です。 <意味> 修行を積んで、やっとの悟りの境地を手に入れたとし…
2023/04/18 07:00
少し肌寒い午後
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年4月17日(月)です。4月も折り返し地点を過ぎましたね。 東京の今朝は、お天気日和で、ポカポカだったの…
2023/04/17 12:43
春晴れの朝
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日の天気予報では、東京の私が住んでいる地域は午後は雨☔模様。ですが、いま、外に出て感じるのは、少し暑い☀️😵💦帰りが…
2023/04/16 11:58
淡路島バーガー
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、1日中、雨が降った東京です。家でゆっくり過ごされた方、お出掛けされた方、いらっしゃると思いますが、私は、 「淡路…
2023/04/15 17:24
電気コンロの点検
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、嬉しい嬉しい金曜日です。明日、休みだから。 今日の午後、管理人さんが家に来てくれることになりました。 電気コンロ…
2023/04/14 12:26
キッチン故障
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 昨日のお昼、キッチン(IH)コンロでお湯を沸かしていたところ、ブレーカーが落ちました。それからブレーカーを再び入れたので…
2023/04/13 18:43
運動したい
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年4月12日(水)です。最近、土日以外はだいたいテレワークなので、ここ1年程度、運動不足なのかも知れませ…
2023/04/12 12:38
山是青々花是紅
<火曜日限定>禅のことば 176回目の今日は、 山是青々花是紅(やまはこれせいせいはなはこれくれない) です。 <意味> 山はどこまでも青々とし、…
2023/04/11 07:00
月曜出勤
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年4月10日(月)です。もう、10日になったね。早い。桜の季節も終わりかな。今年は例年より少し寒い気がして…
2023/04/10 07:51
呑気な日曜日
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は2023年4月9日(日)です。東京は朝からポカポカ、少しひんやりの晴れ。 私は朝、家事(一人暮らし)をして、午後か…
2023/04/09 16:19
電車でうたた寝
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今、電車🚋に揺られながらブログ更新中です。いま浜町(東京)に向かっています。グルメ本に載っていた、そよいちというお店(と…
2023/04/08 10:57
たけのこ欲しい
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 2日前、業務用スーパーに行ったとき、買わなかったんですが、大きなたけのこが売られていました。 980円だったので、高いと…
2023/04/07 08:08
コロッケパワー
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 昨日の夜、自転車で買い物に出掛けて、いつものスーパーマーケットで買い物完了! そして、帰り途中、いつも気にしながらも素通…
2023/04/06 12:31
缶詰を食べる
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年4月5日(水)です。ポカポカ陽気な東京です。 窓の外では小鳥が鳴いていて、いい気分だな~と感じながら、…
2023/04/05 12:34
不退転
<火曜日限定>禅のことば 175回目の今日は、 不退転(ふたいてん) です。 <意味> 悟ったらその境地から後退しない。 迷いの世界に戻らない…
2023/04/04 07:00
年度始めは出勤
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は2023年4月3日(月)です。年度始めですね。新入生、新社会のみなさん、新しい生活が始まりますね。どうぞリラックスし…
2023/04/03 07:40
たいめいけん
みなさん、こんにちわ。たかぽんです。 今日は4月2日(日)です。今日の東京は、曇。 そして、日本橋に来ています。 たいめいけんwww.taimeiken.co…
2023/04/02 13:56
イヤホンから卒業
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日から新年度。4月1日ですね。春真っ盛りです。昨年度、私はイヤホンを耳に付けて動画や音楽を聞く習慣を止めました✋難聴を防…
2023/04/01 14:21
年度末出勤
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は令和4年度最後の日。いかがお過ごしでしょうか。私はバスに揺られて通勤です✋退職される方がいます。お見送りですね。今ま…
2023/03/31 07:21
洗濯日和
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月30日(木)です。早いですね、あっという間に3月が終わりそうです。 そして、春真っただ中ですね。今…
2023/03/30 12:39
散髪散髪
みなさん、こんにちわ。たかぽんです。 今日は、2023年3月29日(水)です。 昨日の夕方、行きつけの美容院に行って、髪を切っていただきました。 マッシュヘア…
2023/03/29 12:45
山花映水紅
<火曜日限定>禅のことば 174回目の今日は、 山花映水紅(さんかみずにえいじてくれないたり) です。 <意味> 山の花が水面全体に映って、紅に染…
2023/03/28 07:00
お昼にお掃除
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 休み時間があと少しなので、今日は駆け足で。 今日のお昼にランチしたあと、歯を磨いて、それからトイレ掃除をしました。 そし…
2023/03/27 12:44
運転免許の更新
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月26日(日)です。3月最後の日曜日の東京は、雨でした。 そして、今日、雨の中、運転免許の更新のため…
2023/03/26 18:45
桜が地面に
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月25日(土)です。東京は、昨日から雨模様です。 先程、家を出て最寄り駅まで歩いていたのですが、その…
2023/03/25 14:04
歯科をすっぽかしました✋
みなさん、こんんちは。たかぽんです。 今日は2023年3月24日(金)です。昨日の夕方、歯科の予約をしていたのですが、完全に忘れておりました。 夜寝る前になっ…
2023/03/24 12:39
気温は春
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月23日(木)です。今日の東京は雨。 そして私は、今日もテレワークです。やった~! 昨日の夕方買い物…
2023/03/23 12:24
WBC日本、快挙!
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今朝、日本がWBCの決勝戦で、アメリカと対戦し、見事3-2で勝ちました。 やりましたね! 感動をありがとう! 【侍ジャ…
2023/03/22 19:14
帰家穏坐
<火曜日限定>禅のことば 173回目の今日は、 帰家穏坐(きけおんざ) です。 <意味> 我が家に帰り穏やかな気持ちで座る。 心休まる場所で、…
2023/03/21 07:00
谷間のわくわく勤務
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月20日(月)です。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、いつもの月曜日と状況が違います。それは何かと…
2023/03/20 12:35
ランチわくわく
みなさん、こんにちわ。たかぽんです。昨日と違い、今日の東京は朝からの晴れて気持ちいいです。みなさんは、素敵な日曜日をお過ごしですか?私はいま、電話🚋でゆらゆ…
2023/03/19 11:24
美食家
みなさん、こんにちわ。たかぽんです。今朝の東京は、雨☔✌️そして、いま電話🚋に揺られている私がいます。秋葉原ワシントンホテルのモーニングビュッフェを食しに向…
2023/03/18 07:17
朝の気分について
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は2023年3月17日(金)です。いかがお過ごしでしょうか。 今朝の東京は曇ですね。 さて、朝起きた時の印象について…
2023/03/17 08:24
机の上を整理するとは
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は2023年3月16日(木)です。いかがお過ごしでしょうか。 最近、断捨離をしているのですが、机の上も簡素にしたいと…
2023/03/16 12:26
心と共に
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月15日(水)です。今日の東京は晴れです。 心が弾む季節です。 そして、そろそろ年度末。卒業、入学、…
2023/03/15 12:29
山青花欲然
<火曜日限定>禅のことば 172回目の今日は、 山青花欲然(やまあおくしてはなもえんとほっす) です。 <意味> 青々と色づいた山に誘われるかのよ…
2023/03/14 07:00
仕事は午後3時からのつもりです
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月13日(月)です。3月も中旬です!早っ! いかがお過ごしでしょうか。 私は、テレワークを楽しんでお…
2023/03/13 12:23
春コーデ
みなさん、こんにちわ。たかぽんです。今日という日曜日の春の日、春コーデ(パンツ)を求めて、今日も電車🚋に揺られて、立川(モノレール立飛駅)のららぽーとに向か…
2023/03/12 10:52
ちゃんこ霧島
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日は、2023年3月11日です。いかがお過ごしでしょうか。今日という日は、少し感慨深い気がします。みなさんは、どう過ごさ…
2023/03/11 11:48
1日断食
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 明日の夜、友人と鍋を食べに行く約束をしておりまして、お腹いっぱいになることが想定されます。 お腹いっぱい ↓体重増 ↓動…
2023/03/10 17:27
出勤
みなさん、こんにちわ。たかぽんです。今日は、今月初の出勤日です。今、電車に揺られて、のんびりと職場に向かっています✌️いつもテレワークなので、久しぶりの朝から…
2023/03/09 07:51
止観
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月8日(水)@春です。いかがお過ごしでしょうか。 今朝の東京は、晴れ。今、窓の外から注がれている日光…
2023/03/08 07:52
三級浪高魚化龍
<火曜日限定>禅のことば 171回目の今日は、 三級浪高魚化龍(さんきゅうなみたかくしてうおりゅうとけす) です。 <意味> ひとつの関門を突破す…
2023/03/07 07:00
おはようございます
みなさん、おはようございます。たかぽんです。 今日は、2023年3月6日(月)です。今朝の東京は、曇り空。ところどころ、雨模様です。 お日さまは雲の向こうです…
2023/03/06 08:00
春コーデを探す
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今、春コーデを探しに、立飛ららぽーとに向かっています。すっかり春ですので、そろそろパンツ、アウターを探そうということです。…
2023/03/05 12:08
東京ベイカーズキッチンのモーニング
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今、電車に揺られて、モーニングをいただきに、東京ベイカーズキッチンに向かっています。http://uoman-group.…
2023/03/04 08:03
ひな祭りケーキ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月3日(金)です。ひな祭りですね。 昨日、スーパーマーケットに行くと、ケーキが多く並べられていました…
2023/03/03 12:38
服を着こむ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月2日(木)、春です。いかがお過ごしでしょうか。 今、家に居るのですが、室内温度が23.4度です。 …
2023/03/02 08:26
3月の陽気
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年3月1日(水)です。3月になりました。いかがお過ごしでしょうか。 ここ数日の東京では、夕方も極寒ではな…
2023/03/01 08:26
2月も終わり
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年2月28日(火)です。いかがお過ごしでしょうか。 早いもので、今日で2月が終わります。1年のうち、2か…
2023/02/28 12:41
自未得度先度他
<火曜日限定>禅のことば 170回目の今日は、 自未得度先度他(じみとくどせんどた) です。 <意味> 自分が悟りを開く前に、人びとを悟りに渡す、…
2023/02/28 07:00
買取王子へ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は2023年2月27日(月)です。 みなさん、買取王子ってご存知でしょうか。 家にある不要なモノを買い取ってくれる会…
2023/02/27 12:35
東京グルメ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年2月26日(日)です。2月最後の日曜日ですね。今日を含め、2月もあと3日。月日の流れは早い!! さて、…
2023/02/26 08:55
ミックスナッツ
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年2月25日(土)です。いかがお過ごしでしょうか。 今朝の東京は晴れ。今、部屋の窓から日差しがあたって、…
2023/02/25 08:26
花粉症の影響?
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は2023年2月24日(金)です。1月中旬頃から花粉症対策として耳鼻科でいただいた薬を服用しているのですが、昨日あた…
2023/02/24 07:51
返納
みなさん、こんにちは。たかぽんです。先程、靖国神社に行って、2年前にいただいたお札(立て札)を返納してきました。気持ちスッキリです。行って良かったです。参拝客…
2023/02/23 11:37
1か月ぶりの出勤
みなさん、こんにちは。たかぽんです。今日、出勤日です✋1か月ぶりの出勤で、朝早く起きました。昨日の夜は、いつも通り早く寝たので、睡眠不足ではないのですが、朝は…
2023/02/22 07:41
ハンガーを処分する
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 断捨離を始めて、衣類を大分、処分しました。不要な服は既に処分してきていたのですが、それでも、まだまだ、処分可能であること…
2023/02/21 12:31
坐石待薫風
<火曜日限定>禅のことば 169回目の今日は、 坐石待薫風(いしにざしてくんぷうをまつ) です。 <意味> 思い通りの風が吹かないときは、じっと静…
2023/02/21 07:00
ゆったりとした午前
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年2月20日(月)です。2月も下旬に差し掛かっていますね~。早いものです。 いかがお過ごしでしょうか。寒…
2023/02/20 12:37
モーニングビュッフェ_第2弾
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は2023年2月19日(日)です。今朝、早く起きて、ホテルのモーニングビュッフェを堪能してきました。 今日行ってきた…
2023/02/19 13:25
断捨離の続きをする
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 先日来、断捨離をしているのですが、今日も続きをしたいと思います。 押入れを開けて、家着やらスーツやら寝間着やら それらを…
2023/02/18 10:31
週末することを思い浮かべる
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日はいよいよ週末の金曜日ですね。明日から2連休!!! やりました。 でも、この休みをどう生かすかで、また、平日のあり方…
2023/02/17 12:41
忙しいと感じるとき
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 忙しいと感じるときって、あっという間に時間が過ぎ去ります。 暇だな~と思うときって、時間の流れがゆっくりに感じます。 集…
2023/02/16 12:31
快適な朝を迎えて
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年2月16日(木)です。早いものでもう平日も後半ですね。 2月も半ば過ぎました。 いかがお過ごしでしょう…
2023/02/16 07:40
感応道交
<火曜日限定>禅のことば 168回目の今日は、 感応道交(かんのうどうこう) です。 <意味> お互いに信頼し合い、心と心が通じ合っている、 …
2023/02/14 07:00
サプリメントを飲みつくさねば
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年2月13日(月)です。 今、私の目の前に今月2月24日で賞味期限を迎えるサプリメントがあります。 つい…
2023/02/13 12:27
本を整理
みなさん、こんにちは。たかぽんです。 今日は、2023年2月12日(日)です。今日、8時間以上、爆睡しました。 お腹の調子が良くなかったので、昨日夜は早目に就…
2023/02/12 10:54
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