今年初の水風呂に入った^^;
今日は久々にからりとした良いウォーキング日和だったので真面目にウォーキングしましたよ~ん^^午後からのウォーキングだったけど薄手の半袖Tシャツと半ズボンで歩きました二時間ほど歩いたのですが曇ったり照ったりでぇ日が照ってる時はいきなり暑くなるけど雲の影にお日様が隠れてる時はとても涼しく感じましたがやh理に時間も歩けば最後には、どうしても暑くてたまらなくなりすなぁ^^;終わりの方ではこりゃひょっとすると熱中症になるんではと感じたのですぐに帰りました帰ると言ってもすぐ隣・・グランドの隣が我が家だからこういう時は安心なのでーす💛普段は全く汗とか小便とか排出出来ないのですが(腎不全の為)今日は少しだけど全身から汗が出てきました汗が出るととても気持ちが楽になりますそして小便も少しだけど排出出来ました嬉しかったなぁ♪で...今年初の水風呂に入った^^;
2024/05/15 18:51